Dolaskom proljeća se kod većine ljudi javlja tzv. „proljetni umor“. Proljetnim umorom se naziva skup tjelesnih i psihičkih simptoma koji se javljaju nakon zimskih mjeseci. Najčešće se odnosi na iznenadni gubitak energije i osjećaj umora.
Simptomi proljetnog umora:
- Nedostatak energije i pospanost
- Nedostatak koncentracije
- Razdražljivost
- Depresija
- Tjeskoba
- Smanjena radna produktivnost
Pobijedite proljetni umor čajnom mješavinom čije sastojke možete pronaći u svakoj ljekarni.
Čajna mješavina protiv proljetnog umora:
Zečja stopa (Geum urbanum) 50g
Petrovac (Agrimonia eupatoria) 50g
Kopriva list (Urtica dioica) 50g
Sve biljke pomiješajte, pa jednu žličicu smjese prelijte sa 250ml ključale vode, promiješajte, poklopite i ostavite da stoji 30 minuta. Procijedite i popijte nezaslađeno dvije ili tri šalice u toku dana prije jela.
