Većina nas se voli opustiti uz koju čašicu alkohola. Također razne proslave, rođendani, vjenčanja su nezamislivi bez alkohola. No s njime treba biti vrlo oprezan jer alkohol može izazvati jaku ovisnost.
Isto tako alkohol u većim količinama može imati vrlo loš utjecaj na naše zdravlje. Baš iz tog razloga s alkoholom treba biti vrlo oprezan. Konzumacija alkohola je sasvim u redu ako ga pijemo u specijalnim prilikama i u umjerenim količinama.
Tijelo vam može slati znakove da konzumirate previše alkohola. Bitno je da ih prepoznate na vrijeme. Mi vam u nastavku otkrivamo sedam znakova koje vam vaše tijelo šalje da konzumirate previše alkohola.
1. Brzo zaboravljate i imate problema s pamćenjem novih stvari.
2. Žudite za slatkom hranom zbog neuravnoteženog šećera u krvi.
3. Često vas muče glavobolje.
4. Koncentracija vam je vrlo slaba i kratkotrajna.
5. Razdražljivi ste.
6. Muče vas prištići i crvenilo na licu kao i popucale kapilare na licu.
7. Prekomjerna tjelesna težina također može biti uzrokovana pretjeranom konzumacijom alkohola.
