Jogurt je jedan od mliječnih proizvoda koji se konzumira od najranijeg djetinjstva.
O njegovim prednostima svjedoče brojni stručnjaci koji ističu probiotski jogurt kao nutritivno najbogatiju namirnicu.
Donosimo vam 3 najznačajnije prednosti koje osigurava redovna konzumacija jogurta bogatog probiotskom kulturom:
Održavanje zdravlja probavnog sustava
Zbog visokog sadržaja mliječnih kiselina i bakterija, probiotski jogurt se pokazao kao najefektivniji funkcionalni proizvod koji regulira neugodne simptome nadutosti i probleme s probavom.
Bogat proteinima
U samo 250 g probiotskog jogurta može se naći do 8 g proteina koji daju snagu vašem organizmu i pružaju osjećaj sitosti što sprječava prekomjeran unos hrane.
Prevencija dijabetesa
Redovna konzumacija probiotskog jogurta smanjuje mogućnost obolijevanja od dijabetesa tipa 2 jer pospješuje apsorpciju neophodnih nutrijenata u probavnom traktu što je značajno i za održavanje krvnog tlaka.
