Iako je zima završila, opasnost od prehlade i gripe je i dalje velika.
Prirodni pripravci su najbolje sredstvo za prevenciju od prehlade i gripe.
Donosimo vam 3 recepta za jačanje imuniteta:
Med i češnjak
Jednu žlicu meda izmiješajte s jednom žlicom sitno isjeckanog češnjaka. Uzimajte svakodnevno prije spavanja jednu žlicu ovog sredstva uz toplu vodu.
Maline i ribiz
U 100 ml ključale vode stavite jednu žlicu meda, jednu žlicu maline, jednu žlicu crne ribiza. Ostavite da odstoji 15 minuta. Konzumirajte pola čaše napitka tri puta dnevno prije obroka.
Datulje i mlijeko
Prelijte jednom čašom mlijeka četiri do pet svježih datulja. Kuhajte na slaboj vatri pet do deset minuta. Popijte čašu toplog napitka prije spavanja.
