Kako postići ravan trbuh vježbajući kod kuće?

| Fit |

Instagram/@delaneychilds

Višak masnoća na trbuhu je teško skinuti bez posjeta teretani, ali mi smo pronašli način kako to uraditi ne izlazeći iz svog doma.

Nemojte očajavati ako imate višak masnoće na trbuhu nego se upustite u borbu s ovom mukom koja je ista za sve i vidjet ćete da su rezultati više nego dobri. Jedite što zdravije i neka vam bude cilj poslije obroka se osjećati poletno, energično i lagano, a ne tromo, pospano i bezvoljno.

Da bi rezultati bili što potpuniji, pronašli  smo vježbe koje će vam pomoći  doći do ravnog trbuha za dva tjedna ne izlazeći iz svog doma.

Donosimo vam trening koji trebate raditi 14 dana i vidjet ćete prve rezultate.

Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge