Čime trebate zamijeniti uobičajenu večeru kako biste izgubili kilograme?

| Fit |

Pixabay

Imamo za vas jednostavan napitak za mršavljenje koji stvarno djeluje.

Ako ste, kao i obično, ljuti na sebe jer ste tijekom blagdana unijeli višak hrane i tako "zaradili" višak kilograma, ne očajavajte. Samo u večernju rutinu ubacite ispijanje kefira s cimetom i organizam će sam početi da izbacuje masnoće, čisti tijelo od toksina i ubrzava metabolizam.

Pomiješajte 200 ml kefira (koji ste držali na sobnoj temperaturi, ne u hladnjaku) s pola žličice cimeta. Svako večer, umjesto večere, ispijte ovaj napitak i rezultati će uskoro biti vidljivi.

Pixabay

Cimet ubrzava probavu, poboljšava apsorpciju hranjivih stvari i poboljšava izbacivanje toksina, a osim toga smanjuje razinu kolesterola i šećera u krvi. Vrlo brzo ćete se osjećati lakše i ljepše jer ovaj napitak utječe i na ten i kosu.