Što uzrokuje prerano starenje kože?

| Beauty |

 

Dobra beauty rutina će vam pomoći u prevenciji preranog starenja i usporiti vidljive znakove općenitog starenja kože, ali neke životne navike ubrzavaju proces starenja kože vašeg lica.

U nastavku pronađite četiri najčešća uzročnika preranog starenja kože lica te ih što prije pokušajte ukloniti.

Cigarete

Dim cigarete oštećuje kožu, bilo da pušite vi ili osoba u vašem društvu.
Osobe koje su često nalaze u zadimljenom prostoru vjerojatnije će imati suhu kožu te će ranije dobiti bore.
Nadalje, cigarete smanjuju količinu vitamina C u koži koji je ključan za održavanje meke i mladalačke kože.

UV zrake

Gruba koža, pjege, vene na licu ili rak kože mogu biti posljedica izlaganja sunčevim zrakama. Čak i ako svakoga dana na suncu provodili po par minuta, u samo nekoliko godina, doći će do vidljivih promjena na koži.
Izlaganjem UV zrakama dolazi do razgradnje kolagena, a vaše tijelo istovremeno ne proizvodi novi kolagen.
Osim toga, UV zrake oštećuju i elastin, protein koji se nalazi u koži, koji je odgovoran za održavanje elastičnosti.

Alkohol

Alkohol uzrokuje širenje stanica kože, zbog čega se povećava protok krvi na površinskom dijelu kože pa lice zato izgleda crveno.
Zbog dugoročne konzumacije alkohola dolazi do trajnog oštećenja krvnih stanica, a na površini kože pojavljuju se jasno vidljive kapilare i crvenilo

Neispavanost

Nedostatak sna dovodi do osjećaja umora, a on se dalje projicira i na vaš fizički izgled.
Podočnjaci i umorna koža prve su negativne posljedice nedostatka sna, prosječnoj odrasloj osobi potrebno je osam do devet sati sna kako bi izgledala lijepo i kako bi funkcionirala normalno.