Britanski znanstvenici otkrili su da zahvaljujući samo jednoj šalici čaja dnevno možete živjeti duže, odnosno spriječiti rizik od bolesti, te ojačati svoje zube, a čaj čak pomaže i da lakše smršavite. Zeleni čaj ubrzava rad vašeg metabolizma i pomaže apsorpciju masti. Također, znanstvenici su otkrili da vam čaj može pomoći da ojačate svoje zube, ali i kosti tijela.
Zahvaljujući šalici čaja dnevno imate manji rizik od srčanih bolesti, problema s prostatom, tumora, ali i kognitivnog propadanja. Veoma je bitno znati da ljudi koji imaju problema sa željezom ne bi smjeli piti zeleni čaj jer on ograničava apsorpciju željezaiz voća i povrća, ali tu su razne vrste čajeva koji su također jako dobri za vas. Koliko vi česte konzumirate čaj?
