Kako pravilno nanijeti kremu za sunčanje

| Beauty |

Instagram/ @discover.aruba

Zaštita koju dobijete od kreme za sunčanje je manja od one koju očekujete, no problem nije u vrsti kreme koju kupujete, nego u načinu nanošenja na kožu.

Teoretski bi bilo dovoljno aplicirati kremu za sunčanje s faktorom 15, no samo ako bi se nanosila na tijelo na pravilan način.
U praksi, ljudima treba faktor 30 ili 50 kako bi bili sigurni da će dobiti adekvatnu zaštitu od sunca.

Prema preporuci znanstvenika, kreme za sunčanje se moraju nanositi u dovoljno gustom sloju na kožu, što mnogi ne čine.
Zaštitni faktor se određuje na temelju pretpostavke da se 2 mg kreme nanosi na jedan kvadratni centimetar kože. To znači da biste morali na tijelo nanositi šest punih žlica (36 g) kako biste dobili adekvatnu zaštitu za svoje tijelo.
Bočna strana vrata i uši se često preskaču, tako da se i o tim područjima treba pobrinuti i pažljivo nanijeti kremu.

Krema za sunčanje se nanosi između 15 i 30 minuta prije izlaska na sunce kako bi se osušila. Kratko prije nego što izlazite na sunce ponovno aplicirajte kremu, u slučaju da ste neki dio tijela zaboravili ili ako niste nanijeli dovoljno kreme.
Potrebno je mazati kožu svaka dva sata, a ako ste na suncu, najbolje odmah nakon plivanja.