Vježbe cijelog tijela najbolji su način kako efektivno vježbati i postići željene rezultate u najkraćem roku. Ne treba vam oprema i možete ih odraditi bilo gdje. To znači da ako idete u teretanu lako ih uključite u trening, ali možete ih raditi i kod kuće i kreirati svoj vlastiti kružni trening u svega 10-15 minuta. Danas smo odabrali 10 najboljih vježba za cijelo tijelo koje su klasične, ali efektivne. Neće vas razočarati, a ako samo pomislite da smo za 3 mjeseca polako u badiću, odmah dobijete inspiraciju za vježbanje, zar ne?
