Žene iz Japana oborile su sve rekorde kada je riječ o mladolikom izgledu.
Većina njih izgleda puno mlađe nego što jesu, a u pitanju nisu samo geni, nego i metode koje koriste u svojoj beauty rutini.
Donosimo vam 3 stvari koje možete učiniti kako biste izgledali puno mlađe:
Pridržavajte se uravnotežene prehrane
Nije tajna da način na koji se osjećamo i izgled uveliko ovisi o tome što jedemo. Japanska prehrana je jako zdrava, a sastoji se od svježih i neobrađenih namirnica, poput ribe, žitarica, povrća, voća, morskih algi, fermentiranih sojinih proizvoda i zelenog čaja.Tajna je izbjegavati svu rafiniranu hranu
Nemojte trljati lice rukama
Mnogi od nas proizvode za lice nanose rukama, no kada trljamo lice naprežemo kožu, što je čini manje toniranom. Da bi riješile taj problem, Japanke koriste mrežicu kako bi nanijele sredstvo za čišćenje lica.
Koristite rižinu vodicu
Riža je bogata vitaminima, mineralima i antioksidansima koji štite kožu od ranog starenja, umiruje je i daje joj sjaj. Japanke već duže vrijeme koriste rižinu vodu za pranje lica i kose, a postoji nekoliko metoda kojom je možete napraviti. Koju god izaberete, nećete pogriješiti.
