Koliko puta vam je netko rekao da je čitanje ustvari zdravo? Čitanje potiče mozak da se razvija i brže radi, ali utječe i na mentalne sposobnosti, raspoloženje i emocije.
Istraživanja su otkrila da ljudi koji čitaju knjige žive duže od ljudi koji to ne rade. Osobe koje čitaju knjige pola sata dnevno, žive u prosjeku dvije godine duže od onih koji nisu ljubitelji istog.
Do ovog zaključka su došli stručnjaci sa Sveučilišta Yale, a u istraživanju je sudjelovalo više od 3.600 muškaraca i žena starijih od 50 godina. Oni koji čitaju knjige više od tri sata tjedno su imali 23 posto više šansi da nadžive vršnjake kojima su novine i časopisi bili jedina “literatura”.
Stručnjaci tvrde da knjiga potiče “duboko čitanje” i da za razliku od prelistavanja novina tjera mozak na kritičko razmišljanje, u čemu sudjeluju svi njegovi dijelovi.
Čitanje knjiga povećava empatiju i emocionalnu inteligenciju, što može dovesti do kvalitetnije interakcije među ljudima. To ne znači da treba izbjegavati novine i časopise jer čitanje samo po sebi potiče razmišljanje i obogaćuje rječnik koji naš um čini “otpornijim”. Točnije, omogućava mu da lakše podnese posljedice moždanog udara ili nekog drugog oblika propadanja mozga kao što je Alzhmeirova bolest.
