| Fit |
Najčešće zablude i predrasude o jogi
Popustili ste tako jednoj od najčešćih zabluda o jogi. Među onima koji su manje upućeni u ovu drevnu vještinu postoje neka pogrešna tumačenja, mitovi ili zablude o tome što joga jest i kako nam može pomoći.
| Health |
Koliko je zdravo jesti smrznuto voće i povrće?
Smrznuti grašak ima oko 70 kalorija na 100 grama u odnosu na 79 kalorija svježeg graška. Smrznuti grašak sadrži 5,5 grama proteina, jedan gram masti, 11 grama ugljikohidrata i 5,5 grama vlakana na 100 grama u odnosu na svježi grašak koji sadrži skoro 7 grama proteina, 1,5 grama masti, 10 grama ugljikohidrata i 5,6 grama vlakana.
