| Fit |
Kako pronaći motivaciju za vježbanje?
Naviku vježbanja možete stvoriti kao i svaku drugu – uz pomoć volje, motivacije, samodiscipline, dosljednosti i vremena. Naravno, to nije lak posao, ali u stvaranju navika vježbanja vam mogu određeni postupci.
| Health |
4 napitka uz koja ćete spavati kao beba
Sedam sati sna svake noći ne postiže se uvijek lako. No, stručnjaci su otkrili da postoji nekoliko pića koja mogu prirodno poboljšati san.
