Zašto se osjećate usamljeno unatoč mnogobrojnim prijateljstvima?

| Lifestyle |

Instagram/@alyssalynch

Neki mjere količinu svojih prijateljstva prema broju sljedbenika na društvenim mrežama, ali ako malo bolje razmislimo, ti odnosi, u većini slučajeva, uopće nisu smisleni.

Usamljenost je učestalija među mladima nego ikad prije. Jedno istraživanje pokazalo je da se mladi u dobnoj skupini od 16 do 24 godine osjećaju usamljeno češće nego ljudi starije životne dobi. Dobro je poznato da starim ljudima često nedostaje zajedništvo i osjećaj pripadnosti zbog toga što su ostali sami, ali zašto se taj isti osjećaj javlja kod mladih ljudi?

Usamljenost je proizvod modernog doba pa ne iznenađuje što se o njoj, sve intenzivnije istražuje. Nju prati osjećaj izoliranosti, praznine, nesigurnosti, uznemirenosti, napuštenosti i nepripadnosti, a javlja se iz različitih razloga.

Naime, digitalno doba u kojem živimo učinilo cijeli svijet usamljenim mjestom i za mlađe i za starije generacije.

Neki ljudi sami se izoliraju od svijeta jer se boje emocionalne povrede i napuštanja, dok se kod drugih ona javlja kao posljedica razvoda braka ili gubitka nekog važnog i dugotrajnog međuljudskog odnosa.

No, u današnje doba usamljenost je posljedica društvenih mreža na kojima se ljudi predstavljaju onime što zapravo nisu. Sve više influencera izlazi s vlastitim ispovijestima kako oni zapravo nisu ono čime se predstavljaju. Često pate od depresije i drugih psihičkih poremećaja, a usamljenost ističu kao jednu od glavnih posljedica njihovog bogatog života na društvenim mrežama. Naime, oni bivaju toliko zaokupljeni predstavljanjem svoga lika da u stvarnom svijetu gube sve prave odnose koje su imali i ostaju usamljeni.

Kronični osjećaj usamljenosti svakako treba razriješiti uz pomoć stručnjaka  kako ne bi prerastao u depresiju, ali ako oko sebe imate ljude koji vas vole i kojima se možete povjeriti, prvo se obratite njima. Nekada se usamljenost javlja i razloga jer niste zadovoljni nekom stavkom svoga života pa se povlačite u sebe.

Nikada se nemojte izolirati i povući iz svijete koji vas okružje. Živite punim plućima i stvarajte stvarna prijateljstva, a ne ona virtualna. Iako moramo napomenuti da su se moga iskrena prijateljstva razvila iz komunikacije preko društvenih mreža, ali i ona su u jednom trenutku s interneta prešla u stvaran svijet.