Štucanje je nešto čemu smo svi podložni i svi se te neugodne pojave želimo riješiti što brže.
Iako ne znamo točno što izaziva štucanje, postoje neke određene namirnice koje mogu dovesti do štucanja, kao i povećan unos alkohola ili prebrzo gutanje.
Jedna stvar je sigurna, postoje diskretne, a i one pomalo čudne metode za kontroliranje i umirivanje štucanja.
Pročitajte kojim metodama možete zaustaviti štucanje.
Udahnite duboko
Nakratko zadržite dah i tako ćete opustiti dijafragmu jer time povećavate količinu ugljikovog dioksida u plućima.
Isplazite jezik
Možda djeluje čudno pa to prakticirajte ako niste u javnosti. Ovu vježbu koriste pjevači i glumci jer stimulira otvor između glasnih žica, a u toj situaciji mirnije dišete i smirujete grčeve koji utječu na štucanje.
Popijte vode
Popijte 10 brzih gutljaja vode zaredom jer takav način gutanja tekućine proizvodi ritmičke kontrakcije jednjaka koje poništavanju proširenje dijafragme.
Pojedite limun
Pojedite krišku limuna jer iznenađenje organizma uslijed nečeg kiselog izaziva skupljanje usta i može pobijediti štucanje.
Pojedite sladoled
Sladoled je ukusan lijek. Kada konzumirate ovu ledenu poslasticu morate ujednačeno gutati jer se u organizmu događa odvraćanje pažnje koje utječe na umirivanje dijafragme.
