Zašto trebate uvrstiti aroniju u svoju prehranu?

| Health |

Pixabay

Aroniju često nazivaju biljkom budućnosti jer ima višestruku funkciju koja pomaže našem zdravlju.

Ona pomaže u borbi protiv gripe, a preporučuje se konzumirati je svaki dan.

Aronija pročišćava tijelo od toksina, koristi se kao antioksidans i sprječava stvaranje slobodnih radikala. Također usporava starenje organizma i sprječava razvoj kroničnih i drugih bolesti.

Liječnici preporučuju svakodnevnu konzumaciju aronije, a piti je možete u soku ili jednostavno pojesti šaku sušenih bobica. Gripa će vas zbog aronije zaobići u širokom luku.

Ovo bobičasto voće održava normalan tlak i liječi anemiju, a počeci njenog korištenja kao prirodnog lijeka vežu se za Indijance koji su je koristili protiv prehlade.