Svima nam je dobro poznato da su mlijeko i mliječni proizvodi najbolji izvor kalcija te da su izuzetno važni za ljudsku prehranu.
No, nemaju sva mlijeka iste blagodati za ljudski organizam.
Naime, istraživanja su pokazala da je kravlje mlijeko koje je bogatije mastima značajno štetnije za ljudski organizam od onog sa smanjenim udjelom masti.
Rezultati istraživanje otkrili su da konzumiranje mlijeka ima značajan utjecaj na naš organizam.
Ono utječe na probleme poput pojave akni, proces starenja, pa čak i na pojavu karcinoma.
Ipak, to ne znači da bi ste trebali prestati konzumirati mlijeko, već samo da biste trebali prijeći s onog puomasnog na ono sa smanjenim udjelom masti.
