Sezona gripe i prehlade je počela.
Kihanje, kašljanje, šmrcanje, otežano disanje i upaljeno grlo neugodni su simptomi prehlade, koji traju nekoliko dana i nisu previše opasni.
Jednom kada vas napadne dosadna prehlada dolazi do pitanja što napraviti, a da to ne zahtijeva odlazak liječniku.
Rješenje možete potražiti u svojoj smočnici jer ćete se uz ove namirnice uspješno riješiti svih simptoma prehlade.
Cimet
Cimet ima antivirusna i antibiotska svojstva koja će smiriti kašalj, ublažiti groznicu i odčepiti nos.
Zato pomiješajte žličicu cimeta s medom i cuclajte.
Đumbir
Đumbir izrežite na ploške i ubacite ih u svježe pripremljenu limunadu.
Naime, ovako pripremljen napitak idealan je lijek protiv mučnine, groznice, upaljenih sinusa i glavobolje.
Kopriva
Kopriva je puna vitamina i minerala, a ako osjećate simptome prehlade, popijte čaj od koprive koji će ubrzati proces izlječenja.
Češnjak
Češnjak je poznati prirodni antibiotik koji aktivno sudjeluje u borbi protiv bakterija, ali i virusa!
Ako se odlučite liječiti prehladu češnjakom, dovoljno je zagristi jedan češanj i isisati sav sok iz njega.
U slučaju da vam okus češnjaka smete, pomiješajte ga sa žlicom meda te onda progutajte.
Jabučni ocat
Napravite mješavinu jabučnog ocata i vode u omjeru 1:2 te grgljajte mješavinu otprilike 10 sekundi i zatim ispljunite.
Mješavina octa i vode će ublažiti grlobolju i smiriti kašalj.
