Ako ste mislili da nije moguće uz pomoć samo jedne vježbe postići vidljive rezultate, u samo mjesec dana, prevarili ste se.
Naime, vježba most pomoći će vam da, u samo mjesec dana, uz svakodnevno izvođenje, postignete zategnute butine, stražnjicu i trbuh.
Tehnika izvođenja je vrlo jednostavna, a ono što je najbolje jest da vam nije potrebno puno vremena za povođenje ove rutine.
Ako želite zategnuti tijelo i postići figuru o kojoj ste oduvijek sanjali, ovo je idealno rješenje.
Nije vam potrebna nikakva dodatna oprema, samo dobra volja i malo vremena, a kako se izvodi vježba pogledajte u nastavku.
