Vjerujemo da ste i vi nabacili koju kilu nakon ovih zimskih praznika te da vam je vrlo vjerojatno, kao i nama, potreban detox. Iz tog razloga vam donosimo napitak pomoću kojeg ćete brže izgubiti kile, ali i napraviti kompletnu detoksikaciju vašeg organizma.
Napitak od đumbira i limuna jednostavan je za napraviti, a odličan je izbor za čišćenje tijela od toksina. Osim što ubrzava metabolizam ovaj napitak također pospješuje gubitak kilograma. Đumbir je snažan antioksidans koji pospješuje funkciju jetre, a osim toga pomaže i kod nadutosti te ubrzava probavni sustav, dok limun ima diuretsko svojstvo kojim potiče izbacivanje toksina iz tijela. Osim limuna i đumbira kao detox napitak s vodom možete kombinirati i svježe krastavce, limetu te mentu.
Ovaj čudotvorni napitak može poslužiti kao detoksikacija i priprema za dijetu, ali i kao brz i jednostavan zdravi jutarnji ritual koji će vam pomoći da očistite organizam od toksina nakupljenih tijekom praznika. Recept je vrlo jednostavan, a priprema traje svega 5 minuta.
Sastojci:
– 3 dcl vode sobne temperature
– pola iscijeđenog limuna
– 1cm korijena đumbira
Priprema:
Iscijeđeni limun i sitno izriban đumbir dodati u čašu mlake vode, napitak ostaviti da malo odstoji i zatim popiti. Po želji ga možete i zasladiti s malo meda te dodati nekoliko listova mente.
