Sve djevojke koje razmišljaju ili su neodlučne oko korištenja kozmetičkih filera, donosimo neke bezbolne i ne tako trajne zamjene u svom svakodnevnom životu koje možete učiniti kako biste dobile čvršću kožu bez upotrebe ikakvih igala...
VIŠE SPAVAJTE
Ciljajte na minimum od osam sati sna svake noći kako biste spriječili stvaranje podočnjaka i tamnih krugova ispod očiju, koji vas postaruju za barem 10 godina. Bonus bodovi vam se pišu ako spavate od 22 sata jer upravo tad započinje proces regeneracije.
KORISTITE OVLAŽIVAČ
Dok dobivate željeni san, držite ovlaživač zraka blizu kako bi pomogli svojoj koži u zadržavanju maksimalne vlažnosti. Ovo je posebno važno ako živite u području suše klime i tijekom zimskih mjeseci jer smo izloženi grijanju.
PIJTE VIŠE VODE
Činjenica: dehidrirana koža znači naborana koža! Ako ste pravilno hidrirani, odmah ćete primijetiti razliku na koži.
JEDITE VIŠE RIBE I SVJEŽIH PROIZVODA
Tako da unesete u organizam dovoljno antioksidanta i zaštitili se od štetnih slobodnih radikala. Također ćete osigurati koži i dovoljno veliku količinu masnih kiselina.
...ALI MANJE ŠEĆERA
Šećer je toliko štetan da postoji i službeni izraz za ono što radi našoj koži: glikacija. Šećer oslabljuje kolagen i elastin u koži - koje su ustvari vlakna koja koža održavaju čvrstom i mladolikom.
PROVJERITE SVOJ MAKEUP
Zamijenite sve proizvode u kamenu i prahu sa tekućim ili kremastim. Suhi proizvodi naglašavaju sve nepravilnosti i linije na koži. To uključuje i puder, rumenilo, highlighter i sjenila!
KORISTITE RETINOL
Ovaj derivat vitamina A ubrzava proces regeneracije stanica i stimulira novi rast kolagena. Što to znači za vas? Ujednačenu i sjajnu kožu.
