Trbušnjaci su na wish-listi baš svakog fitness obožavatelja! Trbuh je mjesto s kojeg najteže gubimo masnoće i dobivamo definiciju, prema tome ima smisla da su upravo trbušnjaci glavni pokazatelj dobre forme. Plus: nećemo se lagati, izgledaju lijepo.
Pa što možemo učiniti ako imamo pune ruke posla i nemamo sat vremena svakoga dana koji možemo provesti u teretani? Kojoj vježbi da se posvetimo najviše? Odgovor smo potražili kod fitness stručnjaka Instagrama koje obožavamo pratiti i koji su nam i ovako odlična inspiracija...
