Nije tajna da promjene vremena može utjecati na naše zdravlje, posebkako dodatno zaštititi vašu kožu od utjecaja hladnog vremena.
no kada je riječ o koži.
Kako temperature padaju vjerojatno ćete vidjeti efekte na vašoj koži, posebno ako patite od prethodno postojećih problema poput ekcema ili psorijaze.
Svake zime naše je tijelo izloženo oštrim promjenama, što dovodi do brzih promjena u krvnim žilama kako bi se prilagodile na promjenu temperature.
Upravo to može ostaviti kožu da izgleda ispranom, crvenom i pretučenom vremenom, a u nastavku možete pročitati
Hidratantne kreme
Obavezno redovito hidratizirajte svoju kožu i koristite kreme koje su namijenjene vašem tipu kože. Zadržavanje kože vlažnom je neophodno kako biste izbjegli pucanje i iziritiranost.
Pazite na odjeću koju nosite
Naime, neki materijali, na primjer, janjeća vuna, mogu nadražiti kožu i uzrokovati pojavu crvenila.
Izbjegavajte gruba sredstva za čišćenje i sapune na bazi alkohola
Držite se dalje od proizvoda za čišćenje koji sadrže alkohol i nemojte koristiti grube pilinge.
Zaštitite kožu toplom odjećom
Šal, kapa i rukavice neophodne su kada je vani hladno. Ako je vani vlažno, pri ulasku u suhi i topao prostor osigurajte da se što prije presvučete u nešto suho i da ne ostavljate mokru odjeću u kontaktu s vašom kožom što može uzrokovati daljnje iritacije.
Nemojte pretjerano grijati
Iako je prirodno da želimo ostati toplo u zatvorenom, čak i centralno grijanje može utjecati na našu kožu. Suhi zrak uzrokovan centralnim grijanjem isušuje kožu, zato pokušajte ne pretvarati termostat do maksimuma.
Izbjegavajte duge vruće kupke
Naime, vruće kupke mogu s kože skinuti prijeko potrebno prirodno ulje pa pokušajte skratiti vrijeme pranja i ne zaboravite da temperatura vode ne smije biti kipuća.
Odmah nakon kupke nakon kupke ili tuširanja nanesite hidratantnu kremu dok je koža još uvijek blago vlažna.
Izbjegavajte snažno sušenje i trljanje kože ručnikom jer to može oštetiti kožu.
