Svi želimo super glatko, mladenačko lice bez bora.
Za lice bez bora vam nisu potrebne skupe kreme protiv bora ili bilo kakva druga beauty pomagala nego samo 16 sekundi vašeg vremena.
Zvuči previše dobro da bi bilo istinito? Ključ za mladenački ten bez bora je meditacija. "Mnogi ljudi nose stres i svu popratnu napetost baš na području lica te to dovodi do pojave bora", kaže Suze Yalof Schwartz, osnivač Unplug Meditation studija u Los Angelesu.
Trik protiv bora: opustite lice i sve mišiće lica oko čela, očiju i usta. Duboko udišite kroz nos 4 sekunde. Zatim zaustavite zrak u plućima na 4 sekunde, potom izdahnite kroz nos 4 sekunde te ponovo zaustavite disanje na 4 sekunde.
