Avokado je možda čak i najsavršenija namirnica na svijetu. Možete od njega napraviti umak za paštu, ispeći ih u piti ili nasjeckati u salatu. Ali oni su također puni antioksidansa, vitamina C i E te hranjivih masnoća koje mogu učiniti čuda za vašu kožu i kosu. U nastavku donosimo 5 načina kako svoju omiljenu namirnicu uključiti u beauty rutinu.
MASKA ZA LICE I TIJELO
Naravno, možete i pojačati njegu pa dodati meda, bjelanjaka ili jogurta u masku, ali danas ćemo ostati jednostavni: izgnječite pola zrelog avokada i nanesite ga na cijelo lice i prsa te ostavite da djeluje 15 minuta. Dobro isperite lice pod tušem i ponovite jednom tjedno kako bi koža ostala meka i podatna.
MASKA ZA KOSU
Ponovno, izgnječite pola avokada u posudi, ali ovoga puta dodajte i iscijeđen sok pola limuna te nekoliko kapi maslinova ulja. Nanesite mješavinu na cijelu dužinu suhe kose, omotajte ju u ručnik i ostavite da djeluje 20-tak minuta, a zatim dobro isperite. Ponovite jednom tjedno kako bi dobili glatku kosu.
NJEGA ZA NADUTE OČI
Vitamin C je poznat sastojak u serumima za područje oko očiju prema tome nije nikakvo iznenađenje da bi kriška hladnog avokada u svega 15 minuta na očima mogla napraviti ogromnu razliku u nadutosti i tamnim krugovima. A još više nakon lude noći pune koktela...
PILING ZA RUKE
Vratimo se na gnječenje. U posudi pomiješajte pola avokada s dvije čajne žličice soli. Nježno utrljavajte mješavinu na kožu ruku nekoliko minuta i potom dobro operite ruke. Piling će istovremeno ukloniti mrtve stanice i hidratizirati kožu.
NJEGA POSLIJE SUNČANJA
Ako provedete malo previše vremena pod suncem, hladan izgnječen avokado ublažit će opekline u svega 15 minuta. Ponovite ako je potrebno kako biste dodatno umirili kožu i ohladili opekotine.
