Nije nepoznanica da se čajevi već godinama koriste kao lijek za razne tegobe. No, učinak zelenog čaja uistinu je fascinantan. Najnovije istraživanje američkog medicinskog časopisa pokazuje da je uspješan u liječenju hepatitisa C i to kod ljudi koji ne reagiraju na standardnu terapiju ili se moraju podvrgnuti transplantaciji jetre. Kako nam još šalica zelenog čaja može pomoći u svakodnevnoj borbi s raznim bolestima? Pročitajte u nastavku.
1. Smanjuje rizik bolesti srca i obolijevanju od raka. Moćni antioksidansi u čaju dokazano smanjuju rak pluća, prostate, kože, te smanjuju rizik od moždanog ili srčanog udara. Da biste bili sigurni da ga iskorištavate do maksimuma, dodajte malo limuna u svoj zeleni čaj - vitamin C pomaže tijelu apsorbirati još veći broj antioksidansa.
2. Šalica zelenog čaja dnevno smanjuje kolesterol i krvni tlak.
3. Pomoći će vam brže izgubiti kilograme. Popijte šalicu prije treninga kako bi vam tijelo brže i lakše sagorijevalo masnoće. Studije pokazuju da kofein oslobađa masne kiseline, tako da ćete efikasnije sagorijevati masnoće. Antioksidansi u kombinaciji s kofeinom čine čuda.
4. Sprječava artritis.
5. Pomaže s alergijama. Japanski istraživači otkrili su da sastojak EGCG (isti onaj koji bi mogao pokoriti hepatitis C) pronađen u zelenom čaju može spriječiti tijelo da reagira na alergene kao pelud, dlake i prašinu.
