Najlakši način za gubitak kilograma

Opće je poznata stvar kako vino, naročito crno, ima niz dobrobiti za ljudski organizam.

Osim što je dobro za krv, istraživanja pokazuju i kako crno vino pomaže u borbi sa znakovima starenja, poboljšava pamćenje, dobro je za srce, jača imunitet i sprječava dijabetes, odlično je i za mršavljenje.
Studija koju su 2015. proveli na sveučilištu Washington pokazala je kako je vino sjajno za gubitak težine.
Gubitak težine događa se zahvaljujući supstanci resveratrol koja se nalazi u crnom vinu i pomaže pretvoriti „bijele masnoće“ u masnoće koje lakše izgaraju „bež masnoće“. Osim što mijenja masnoće, resveratrol pomaže utažiti glad pa je manja mogućnost od kasno večernjeg grickanja koje najveći neprijatelj za tanki struk.
Još jedno istraživanje, ono s prestižnog Harvarda, provedeno na 20 tisuća žena u razdoblju od 13 godina, pokazalo je kako osobe koje piju dvije čaše vina dnevno imaju 70% manje šansi za prekomjernu težinu.
Za one koji ne piju vino dobra je vijest da se resveratrol nalazi u jagodama, borovnicama i naravno, grožđu. 


Slični članci: