Znanost potvrdila: ženama treba više sna nego muškarcima!

A-ha! Znamo tko će ipak odraditi jutarnju šetnju sa psom... 

Znanstvenici s engleskog Loughborough University Sleep istraživačkog centra upravo su potvrdili nešto što mi već dugo znamo - kako bi funkcionirale normalno, žene trebaju više sna od muškaraca! Ali razlog (koji mu svakako trebate natrljati na nos pri prepričavanju priče) je ključan: to je zato što naš mozak u stvari funkcionira puno kompliciranije od muškog, u prijevodu, treba nam više vremena za odmor i oporavak.

Da, ako je vjerovati stručnjacima, ženski je mozak kompleksniji zbog čega smo blagoslovljene nevjerojatnom moći obavljanja više stvari odjednom (zvuči poznato, multitasking?). Jedini problem se javlja kada ne spavamo dovoljno jer manjak sna ozbiljno utječe na naše stanje, raspoloženje i energiju. Rješenje? Odlazak u krevet kad osjećate umor i ustajanje iz kreveta kada ste odmorne! 


Slični članci: