Smoothie od ove supernamirnice najlakši je zdravi doručak

Iako ponekad teško dostupne i skupe, supernamirnice stekle su veoma dobar ugled. O njima svi govore i to s dobrim razlogom. Tako su namirnice poput algi, avokada i kelja definitivno zaslužile visoko rangirani status unutar zajednice koja poštuje i živi zdravim načinom života. Tu su i neke manje poznate supernamirnice koje bi trebali uzeti u obzir sljedeći put kada budete u supermarketu - kao na primjer pitaju.

Pitaja ili zmajsko voće iz porodice kaktusa posebno je ukusna ako ne volite zeleni sok jer će u jednakoj mjeri zadovoljiti vaše prehrambene potrebe. Možete ih koristiti kako biste kreirali lijepe, šarene smoothieje koji će vašoj koži dati lijep sjaj zahvaljujući svojim antioksidativnim svojstvima. Jednostavan smoothie savršen za najzdraviji doručak koji si možete napraviti sami, a pokušajte i smoothie s macom, jestivim šiljem ili konjskom rotkvicom - nema razloga zašto ga ne probati.


Slični članci: