Može li ovo voće zaista biti recept za mamurluk?

Glavni uzrok mamurluka su dehidracija i nedostatak kalija, što je direktna posljedica konzumiranja alkohola. Banane pomažu u liječenju mamurluka, ali i njegovom sprečavanju jer su izvrstan izvor kalija. Samo jedna banana sadrži više od 450 miligrama kalija, a ima i visoku razinu magnezija koji smanjuje glavobolju. Banane sadrže triptofan (aminokiselinu koja nas uspavljuje) i velike količine vitamina C.

Dakle, ako partijate i želite izbjeći glavobolju, popijte dvije čaše vode i pojedite bananu prije nego legnete u krevet. Imat ćete lijep i ugodan san te jutro bez glavobolje. Mi ćemo sigurno isprobati ovaj prirodan lijek kad sljedeći put "slučajno" zaružimo, a vi?


Slični članci: