Izgubite 5 kilograma uz samo jednu izbačenu namirnicu

Khloe Kardashian oduvijek je bila poznata kao ona bucmasta Kardashian sestra. No, nedavno je odučila otići na dijetu, a prvih 5 kilograma izgubila je isključivo izbacivši samo jednu skupinu namirnica.

Rezultati Khloeine dijete vidljivi su na njezinoj figuri te svakako možemo reći da joj dijeta uspješno funkcionira. Do sada je izgubila čak 16 kilograma. No, nas su zaintrigirala ta prva kilograma.

Khloe je skinula pet kilograma samo zahvaljujući ovom prehrambenom triku:

Ako želite izgubiti na težini, izbacite mliječne proizvode. Na običnom jeziku to znači: bez jogurta, bez sira, bez kave s mlijekom...

Zvuči ništa lakše zar ne? Međutim u praksi to baš i nije tako, jer mnoge namirnice koje svakodnevno konzumiramo sadrže mliječne proizvode. Iako, ovaj režim potrebno je provoditi samo 2 tjedna, nakon čega se mliječni proizvodi ponovo lagano uvode u prehranu, ali u skromnijim količinama.

Khloe Kardashian je za američki časopis Health izjavila kako nije jela mliječne proizvode dva tjedna, a sada pije bademovo mlijeko te se nikako ne može odreći sira. 


Slični članci: