Beauty mogul Bobbi Brown savjetuje kako pobjediti žudnju za slatkim

Poznata vizažistica i beauty mogul Bobbi Brown doista zna kako uvijek izgledati najbolje. Proteklih 25 godina, Bobbi pomaže ženama poboljšati svoju prirodnu ljepotu pomoću svoje istoimene linije šminke, a sada je u potrazi kako pomoći ženama nahraniti svoje poglede iznutra pomoću wellness praksi i zdrave prehrane.

Njezina nova knjiga "Beauty From the Inside Out" trebala bi biti objavljena u travnju, a u njoj ćete moći potražiti tajnu ljepote koje pruža određena hrana, kako pronaći samopouzdanje te kako biti u zenu.

Brown ima uravnotežen pristup zdravom načinu života (na primjer, izbjegava Whole30 dijetu). "Ta vam dijeta nalaže da jedete isključivo zdravu, organsku hranu te da ne pijete alkohol", istaknula je Brown. "Ja ne radim to. Moja Whole30 dijeta uključuje mnoge "loše stvari"." Dok si Brown dopušta povremeno uživanje, usmjerava se podalje od loših šećera.

Kada žudi za šećerom, sve što joj je potrebno je grejp i cimet. Neobična kombinacija je definitivno vrijedna pokušaja kako biste pobijedili žudnju za slatkim, prepuna vitamina i prehrambenih vlakana, kao i antiupalnih prednosti cimeta.


Slični članci: