Božić je vrijeme za odmor i provođenje vremena u ugodnom druženju s obitelji i bliskim prijateljima. No, u božićno vrijeme obično se ulijenimo i prestanemo vježbati, a količina hrane koju konzumiramo naglo raste.
Jednostavno ne možemo odoljeti specijalitetima i finoj hrani koja se služi za vrijeme blagdana. Nemojte se previše zabrinjavati i opustite se. Umjesto da si uskraćujete hranu ili još gore osjećate krivima za koji kilogram viška, radije krenite vježbati već danas. Dobra priprema za blagdane spasit će vas od neugodnosti jednom kad Božić prođe.
Vrijeme je da se aktivirate i započnete svima nam poznatu operaciju ''bikini''. Ako smo dovoljno snažni da napravimo pripremu za ljeto, onda to isto možemo napraviti i brije božićnih blagdana.
Bez obzira odlučili se za teretanu, vježbanje kod kuće ili trčanje, važno je da za vrijeme vježbanja uživate i osjećate se dobro. Dobro pomoć za početak je kupovina zanimljivih odjevnih kombinacija za vježbanje uz koje ćete se lakše prisiliti na taj korak.
Odjeća za vježbanje mora prije svega biti udobna, a naravno i lijepa. Za vas smo pronašli najbolje komade u kojima ćete se osjećati kao prava fitness djevojka i koji će vam pomoći u dostizanju novih osobnih sportskih rekorda. Vrijeme je da se krenete brinuti o svojem tijelu i zdravlju!
