Terapija zvukom već je duže vrijeme poznata kao jedan od najefektivnijih načina u borbi protiv stresa, anksioznost i insomnije. Ali sada je znanost potvrdila još nešto - jedna je pjesma posebice zaslužna za smanjenje anksioznosti; i to za nevjerojatnih 65%!
Pjesma "Weightless" Marconi Uniona ciljano je stvorena u suradnji s terapeutima tako da smanjuje efekte stresa te smiruje um i tijelo. U njoj se koriste posebne melodije, ritmovi, harmonije i basovi koji pomažu regulirati otkucaje srca, krvni tlak i generalno level stresa.
Možete li odslušati cijelu pjesmu bez osjećaja pospanosti? Izazivamo vas!
"Weightless" nije jedina pjesma za koju su britanski znanstvenici ustanovili da ima umirujuće moći. Pjesma "Someone Like You" od Adele također se našla u top 10, kao i Coldplayev "Strawberry Swing." U nastavku saznajte (i poslušajte!) cijelu anti-stress playlistu. Samo ju nemojte puštati dok vozite!
10. "We Can Fly," by Rue du Soleil (Café Del Mar)
9. "Canzonetta Sull'aria," by Mozart
8. "Someone Like You," by Adele
7. "Pure Shores," by All Saints
6. "Please Don't Go," by Barcelona
5. "Strawberry Swing," by Coldplay
4. "Watermark," by Enya
3. "Mellomaniac (Chill Out Mix)," by DJ Shah
2. "Electra," by Airstream
1. "Weightless," by Marconi Union
