Nije da vam nabijamo grižnju savjesti, ali trebali biste znati koliko ćete kalorija pojesti za blagdane

Blagdansko vrijeme sa sobom donosi darivanja, okupljanja obitelji i prijatelja te obline obroke...ali doista one pretjerane. Svaki Božić prosječna osoba konzumira negdje oko 6000 kalorija koje nakupi od bezbroj mali kolača do slatkih pića i alkohola te enormnih količina hrane pripravljene za doručak/ručak/večeru. Najgore je ono saznanje koje ćemo vam prikazati u galeriji, a to je koliko blagdanske hrane bismo smjeli pojesti kako bismo u organizam unijeli manje od 2000 kalorija.

Aplikacija za iPhone i iPad „The Calorific“ u svojoj galeriji fotografija prikazuje vašu omiljenu hranu i koliko biste je zapravo smjeli pojest. Slatkiši, kolači, kuhano vino i prepelica smanjeni su na porciju od 200 kalorija i vjerujte, one su doista male. No s druge strane vam prikazuje pun tanjur prokulica i mrkve koje imaju istu količinu kalorija, a puno ih je više. Nikako vam ne želimo upropastiti božićnu večeru, no imajte to negdje u umu kada osjetite da ste previše pojeli.


Slični članci: