Zašto je dobro piti zeleni čaj svaki dan?

Zeleni čaj
Zeleni čaj

Čaj je idealan zimski napitak koji čini čuda za naše zdravlje. Britanski znanstvenici otkrili su da jedna šalica zelenog čaja dnevno produžava životni vijek, spriječava rizik od bolesti, te pomaže u topljenju kalorija. Zeleni čaj ubrzava metabolizam i pomaže u apsorpciji masti. Također, dobar je za zdravlje zubiju i kostiju.

Samo jedna šalica ovog napitka dnevno smanjuje rizik od od srčanih bolesti, tumora, te bolesti prostate. Iako ima pozitivan utjecaj na naše zdravlje, zeleni čaj ne bi trebale piti osobe koje imaju problema s anemijom jer on sprječava apsorpciju željeza iz voća i povrća. 


Slični članci: