Jeste li znali da je jabučni ocat rješenje za mnoge probleme u organizmu?

Jabučni ocat
Jabučni ocat

  U zadnje vrijeme, čini se kako nutricionisti, fitness gurui i svi naši najdraži celebovi, doslovno piju zdravlje i ljepotu - te savjetuju i nama, običnim smrtnicima, da učinimo isto. 

Zeleno povrće, pčelinji pelud, ugljen, aloe vera, crvena paprika, praktički sve osim umivaonika iz naše kuhinje, može se pronaći u najpopularnijim beauty eliksirima ovih dana. Stoga kada smo primijetili da jabučni ocat (da, onaj isti kojim začinjavamo salatu) dobiva puno pohvala od žena poput Megan Fox, Mirande Kerr i Gwyneth Paltrow - odmah smo i mi htjeli vidjeti zašto!

Jabučni ocat želi izliječiti mnoge vaše probleme, od upaljenog grla do lošeg zadaha. U nastavku otkrijte kako i na šta sve djeluje jabučni ocat:

SMANJUJE UPALE

Iako se trudimo dovoljno naspavati, izbjegavati stres i konzumirati prevelike količine šećera i kofeina, ipak nismo savršeni. Nakon premalo sna i previše kuglica sladoleda, upale u tijelu mogu postati problem te tako dovesti do problema s probavom, ali i bolovima, umorom i pojavom prištića. Jabučni ocat, koji prolazi proces fermentacije, pun je zdravih bakterija i enzima koje naš sistem obožava. Predlažemo da pomiješate dvije jušne žlice octa u čaši vode i dodate malo limuna ili meda te tako normalizirate pH level u tijelu i očistite organizam. 

SNIŽAVA ŠEĆER U KRVI

Dokazano umanjuje osjetljivost inzulina, jabučni ocat može odgoditi ili čak spriječiti razvoj dijabetesa tipa 2. 

TJERA LOŠ ZADAH

Dobre bakterije iz jabučnog oca ubijaju toksine te su iz istog razloga odlične pri suzbijanju lošeg zadaha. Budete li ispirali usta jabučnim octom ili ga pili (kao što smo gore već naveli) nećete morati brinuti o zadahu. Plus: jabučni ocat navodno je odličan za prirodno izbjeljivanje zubi!

SMIRUJE ŽELUDAC

Trovanje želuca, zatvor, nadutost, plinovi - naš želudac može biti izvor mnogih nedaća. Na sreću, dobra bakterija iz jabučnog octa može pomoći u razgradnji hrane i tako olakšati probavu.

Nadutost
Nadutost

UBLAŽAVA BOLNO GRLO

Virusi mrze kisele situacije. Iz istog razloga, ispiranje usne šupljine jabučnim octom trebalo bi pomoći bolnom grlu u ubijanju virusa i bakterija koje se tamo nastane i zbog kojih imamo onaj "razboljet ću se" osjećaj. 

USPORAVA PROCES STARENJA

Nanošenje jabučnog octa na masnu kožu može dovesti do ujednačenog tena, ali ispijanje jabučnog octa može također usporiti proces starenja kože i generalno cijelog našeg izgleda. Antioksidansi, beta-karoten, kalcij i kalij služe kao zaštitnici naših stanica te sprečavaju štetu koja se može stvoriti na koži.


Slični članci: