25 činjenica o celulitu koje MORATE znati

Najjednostavniji recept kojim ćete reći "zbogom" celulitu zauvijek
Predivne noge bez celulita su nadomak ruke

Kada bi žena imala samo jednog neprijatelja na svijetu, ne to ne bi bila bivša djevojka njezinog dečka - to bi bio celulit! Rupičasta koža možda je slatka na bebinim guzama, ali kada narančinu koru uočimo na vlastitom tijelu, naglo nam prestaje biti slatko i simpatično...

Živimo u svijetu u kojem je celulit još uvijek "neuništiv" i stalno pokušavamo dokučiti njegov nastanak, što ga uzrokuje i kako ga barem malo smanjiti ako ga se već ne možemo riješiti. Danas donosimo 25 činjenica o celulitu koje MORATE znati prije nego što krenete u borbu s njim! 


1. Puno je češći kod žena nego kod muškaraca - zbog načina na koji se naše masno tkivo, mišići i vezivno tkivo distribuiraju. Oko 80 do 90 posto žena ga ima!

2. Zašto je tako neravno raspoređen? - kada se masne stanice odguruju od naše kože i vezivnog tkiva koje povezuje našu kožu, mišić je vučen prema dolje - što uzrokuje neujednačen izgled.

3. Najvidljiviji je oko bedara i guze - ali može se naći i na grudima, abdomenu i nadlakticama.

4. Celulit varira od malih naslaga pa sve do izuzetno vidljive narančine kore - neke žene vidjet će ga samo ako stisnu kožu ili dok sjede, dok druge mogu imati vrlo očitu nejednaku kožu s dubokim jamicama ili pukotinama.

5. Neistina je da mršavi ljudi nemaju celulit!

6. Ako imate tanku kožu, celulit će biti više vidljiv.

7. Ako ste na kontracepcijskoj piluli ili koristite neku drugu vrstu hormonske terapije, to može povećati rizik od razvoja celulita.

Tretmani protiv celulita
Tretmani protiv celulita

8. Hormonalne promjene koje se javljaju u trenutku kada postanete majka također mogu izazvati celulit.

9. Smanjite unos kofeina u vaše tijelo - dokazano je da je jedan od najvećih toksina u celulitu kofein i čini same naslage puno vidljivijim.

10. Okupajte se i opustite - jer stres može biti veliki faktor u stvaranju celulita.

11. Neke studije pokazuju da primjena krema s retinolom na području zahvaćenom celulitom pomaže u njegovoj otklanjanju  - razlog tome je taj što retinol zadebljava kožu.

12. Vožnja biciklom ili trčanje puno su učinkovitiji za oslobađanje celulita od anticelulitnih krema.

13. Yo-yo dijeta može povećati rizik od nastanka celulita.

Najbolje vježbe u borbi protiv celulita
Najbolje vježbe u borbi protiv celulita

14. Iako se nećete riješiti celulita čučnjevima i iskoracima, oni će učvrstiti mišiće stražnjice i nogu - čime će svakako biti manje vidljiv!

15. Jedite što više povrća - ono neće izbrisati celulit, ali će vam pomoći u održavanju zdrave težine, a što manje masnoća imate na tijelu, manje se celulita stvara.

16. Pijte puno vode - hidratacijom radimo na poboljšavanju teksture kože, što pomaže tijelu u oslobađanju viška tekućine koje naše tijelo možda zadržava.

17. Idite ranije spavati - kvaliteta spavanja itekako utječe na razvoj celulita!

18. Prestanite pušiti! - dokazano je da pušači imaju velike koncentracije celulita.

19. Iako tretmani omatanja s ciljem smanjivanja celulita navodno djeluju, ne postoje znanstveni dokazi kojima je to potvrđeno.

3D lipo tretman za mršavljenje, gubljenje celulita i zaglađivanje kože u studiju Adam&Eva Petrinjska
3D lipo tretman

20. Kombinacija lasera, masaže, radio frekvencija i tretmana usisavanja mogu pomoći pri smanjivanju celulita - ali ti tretmani su samo privremeni.

21. Mnogi ljudi spas traže u liposukciji, ali to je dvosjekli mač - vrlo često nakon liposukcije kilaža se vrati, a narančina koža izgleda još gore.  

22. Nemojte piti kavu, ali je utrljajte u područje zahvaćeno celulitom - budući da kofein povećava cirkulaciju te uklanja toksine i višak vode iz tijela.

23. Nije istina da sunčanjem možete sakriti celulit - štoviše, kad koža počne blijediti, celulit će izgledati još gore; ipak, nanošenje krema za sunčanje može spriječiti celulit od pogoršavanja.

24. Ne možemo pobjeći od godina - što ste stariji, imat ćete više celulita s obzirom na to da vam koža gubi na elastičnosti.  

25. Važna je genetika - ona je ta koja vrlo često odlučuje u kojoj mjeri će vam narančina koža biti zastupljena, a protiv toga se, nažalost, ne možemo boriti.


Slični članci: